6 eventi di yoga e meditazione tra febbraio e marzo per rilassarsi e rigenerarsi

Tendenze viaggio 2024: la ricerca di sé stessi diventa una priorità

Viaggiare non è solo spostarsi da un luogo all’altro, ma anche un viaggio interiore alla scoperta di sé stessi. Questa è una delle tendenze di viaggio per il 2024, secondo l’Organizzazione mondiale del turismo e le principali fiere del settore. Sempre più persone desiderano disconnettersi dalla frenesia quotidiana per riconnettersi con il proprio io profondo durante le vacanze.

La natura è un elemento fondamentale in questo tipo di viaggio, poiché offre un beneficio doppio. I retreat, i ritiri dedicati al benessere psicofisico attraverso lo yoga, la meditazione e le escursioni consapevoli nella natura, stanno diventando sempre più popolari. Ecco sei retreat che vi aiuteranno a staccare la spina e a riconnettervi con la vostra natura interiore nei prossimi mesi.

Gli appuntamenti yoga di febbraio e marzo

A febbraio, due appuntamenti speciali con lo yoga si terranno a Merano e Montegrotto Terme. In queste località, potrete praticare yoga in una splendida spa panoramica o addirittura sotto l’acqua.

Nel mese di marzo, vi proponiamo un tour che vi porterà dal nord al sud dell’Italia, dal mare alla montagna, passando per le splendide colline toscane. In Sicilia, potrete partecipare a una settimana di Mindfulness, imparando tecniche di respirazione e meditazione per raggiungere l’armonia psicofisica. Mentre nelle colline di Grosseto, potrete immergervi nella cultura dello yoga e dell’astrologia.

Workshop di yoga e apnea, Merano e Montegrotto Terme

Il 24 febb